na pierwszy cykl

[...] kg (8 razy) , rekordów dawno nie sprawdzalem -Przysiad: nie sprawdzalem -Mc: ~ nie robię - niedawna kontuzja 12. Czy masz dietę? Tak Witam ! Trzy miesiące temu miałem swój pierwszy cykl na Epistane. W czwartym tygodniu dostałem mocnej zgagi syfów i backpumpsów :) Musiałem skończyć na jednym opakowaniu bo o ile backpumpsy da się przeżyć to [...]

Pierwszy cykl na PH.Prosze o porade!!!Co i jak,z czym łaczyc,kiedy,odblokowanie i osłona.Pozdro!!!

dlaczego polaczenie CEE + jablczan kreatyny w stacku (i to tyle z suplementow) dalo mi duzo wiecej niz moj najlepszy, pierwszy cykl na mono (i to w poczatkach mojej przygody z silka gdy przyrosty musialy byc duze), chociaz byl on (cykl na mono) polaczony z bcaa, glutamina, tauryna i vanadylem? od razu mowie ze ilosci ww/bialka/tluszczy w diecie w [...]

[...] WL}:-( Wieczorem na spokojnie zrobię sobie jakieś podsumowanie z tym co było celem, co osiągnąłem i co zamierzam bo mam trochę mętlik w głowie. Powiem teraz tylko tyle iż na pierwszy rzut oka zakład o kratę mniej mnie interesuje niż ewidentny przyrost siły która jest dla mnie ważniejsza niż w/w kratka( i nie nie jestem leniwy). [...]

[...] w domu w pracy tylko czy masz kaloryfer i czy jesteś odpowiednio wychudzony. plan na serio dobry, pasuje mi taka filozofia jak najbardziej. dokończę jednak teraz pierwszy cykl który rozpocząłem aby mieć jakiekolwiek dane na temat własnego ciała oraz jego reakcji. dzięki orzegów za konstruktywną wypowiedź. po 3/4 miesiącach pierwszej [...]

[...] tułowia - 12,5x12x2, 15x10x1 Odwodzenie ramion w tył leżąc przodem na ławce dodatniej - 10kgx12x2 Superseria - biceps z tricepsem na linkach 35x20, 10x50 Ogólnie zakończyłem pierwszy cykl siłowy. Barki mnie zaskoczyły bo po pierwszej serii zdawało mi się że dam radę zrobić 5 serii a tutaj wyszło jak wyszło. Z przemyśleń na szybko - zwiększyłem [...]

Chcialem prosić o poradę. Ćwiczę rok i 2 miesiące, pół roku temu skończyłem pierwszy cykl na mono i teraz planuję kolejny. I tu pojawiają się dwa pytania - czy warto już kupować stacki ? Drugie pytanie - czy jedna pucha XPe starczy mi na cykl ? Bo kumpel go bardzo polecał, mówił, że jak bym brał 1 porcje rano a 2 przed treningiem (trenuje 3 razy [...]

sorki po***ało mi sie :P i co myślisz ze 30mg to za mało bo jest to mój pierwszy cykl i tak zwiekszyłem dawke z 20 na 30 bo****owo szło ale nawet po zwiekszeniu srednio idzie bo jestem w 3 tygodniu i tylko 3 kilo przytyłem i odrazu mówie diete mam dopiętą w 100% i na treningu tez raczej sobie nie odpuszczam wiec nie wiem co jest i nie mówcie mi ze [...]

x-pomp mam pytanie bo widze że znasz się na temacie, mam zamiar wziąśc taki zestawik 4AD,DECAVOL,AROM X byłby to mój pierwszy cykl na prohormonach chciałbym złapać suchej masy troche zgubić brzucha dita jest trening tez dobry interesuje mnie czy warto sie w to pchac?? i czy zrobie na tym zamierzony efekt z tego co widze podzielone zdania sa na [...]

HST jest dobre dla początkujących i dla osob, które jeszce tego nie próbowały, sam testowałem ten trening, zrobiłem 3 cykle na nim , pierwszy dał świetne afekty, wiec zdumiewające, oto kilka z nich: waga + 4kg, łapa + 2,5 cm, siłą w wyciskaniu + 10-12 kg , nastepne cykle były juz mniej efektywne, mozna powiedziec ze wogole, samopoczucie pdo [...]

[...] ale dopadła mnie grypa. co robic ? odstawic suple, czekac az dojde do siebie i wtedy zaczac 6-tygodniowy cykl od nowa? PS. czy kreatyna obniza odpornosc? dodam, ze to moj pierwszy cykl, a nie liczac wczoraj to szczerze nie pamietam kiedy bylbym chory. oto pełna suplementacja: VITALMAX CREATINE 500 G MONO VITALMAX GAINER 1 4800 g OLIMP GOLD [...]

[...] Nitrobolon II, Trec CM3 (+ BCAA) 3) staż: ponad rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 msc 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: pierwszy cykl - Mono olimpu; trochę masy przybyło ale były też zauważalne spadki. Drugi cykl Trec CM3 - weszło prawie dwa kilogramy ładnej masy; spadki minimalne. Jeśli ktoś [...]

Mam zamiar na następny cykl treningowy dac HST (pierwszy raz biore ten cykl). Dodatkowo planuje rozpocząc swój pierwszy cykl kreatynowy. Oba cykle zbiegną sie ze sobą w czasie i będą trwac 8tyg i teraz tak: jak zakończe HST to będę musiał dac roztrenowanie i dodatkowo wtedy dac przerwe od kreatyny. Pewnie będe miał spore spadki co zrobic żeby ich [...]

Napisze jeszcze raz bo nie otrzymałem satysfakcjonujacej odpowiedzi: Mam zamiar na następny cykl treningowy dac HST (pierwszy raz biore ten cykl). Dodatkowo planuje rozpocząc swój pierwszy cykl kreatynowy. Oba cykle zbiegną sie ze sobą w czasie i będą trwac 8tyg i teraz tak: jak zakończe HST to będę musiał dac roztrenowanie i dodatkowo wtedy dac [...]

dlatego wam mowie ze sila mi nie idzie. Pierwszy cykl: mono. drugi cykl: noko trzeci cykl: xp czwarty cykl:nano vapor+clout i teraz jestem na piatym cyklu: xp + clout. poczulem tylko dwa cykle pierwszy na mono i czwarty nano + clout. Z czego tylko czwarty nano + clout trwal ok 50-60 dni reszta po 30-35 moze dlatego nie zadzialaly.

[...] 2 przerwy, i od wakacji do teraz), dietę mam od początku września i jej się trzymam. Zrobiłem jak dotąd 2 treningi typu ACT (jeden na wprowadzenie na siłownię i jeden na pierwszy miesiąc po przerwie wakacyjnej), jeden jakiś, w którym ciężko mi określić nazwę oraz teraz właśnie kończę robić mój pierwszy FBW. Muszę przyznać, że właśnie ten FBW [...]

Gosciu troche czaruje. Z 78kg na 91 kg po 60 tabsach mety?? Moim zdaniem za pieknie by bylo. W sumie dobrze, ze takie cos napisal bo moze ktos sie troche zastanowi zanim zaplanuje pierwszy cykl.

Myślę, że jak wszystko to, co Ci podałem przeczytasz. Na pewno będziesz miał na tyle informacji, żeby sam sobie odpowiedzieć na pytania, jak ułożyć cykl żeby było dobrze. A nawet, jeśli nie, to w tym momęcie na pewno chłopaki będą chcieli z tobą konwersować. Na temat, SAA. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=deca+organon - deca [...]

[...] czy wbijać to przez 10 tyg 1ml e7d deca i tak samo tescia, czy tescia dorzucić w drugim tygodniu deki żeby wyszło dłużej z teściem i wtedy odblok i hcg. Będzie to mój pierwszy cykl z iniekcją. Deki nie możesz bez teścia jeść, do tego za mało masz i teścia i deki. Dokup teścia i zrób na samym cykl bo na pierwszy raz dwa środki nie mają sensu

Przeczytałem wszystie posty o Cyklu Dąbka iiiii... Stwierdzam że zostałem przekonany do tej metody chociąż już nie wiele byłem od tego żeby wziąść pierwszy raz TESTOSTERON. Chciałem się tylko tym podzieić że zacząłem czytać forum od suplementacji a skończyłem na dopingu. Nie wiem czy moje rozważania będą słuszne ale do tej pory ćwiczyłem na sucho [...]